Frica de spații închise (Claustrofobia)
Frica de spații închise, cunoscută sub denumirea de claustrofobie, este o tulburare frecventă de anxietate specifică, definită printr-o frică intensă [...]
Criză existențială
Criza existențială reprezintă o perioadă de introspecție profundă și neliniște legată de sensul și scopul vieții. Aceasta poate apărea în [...]
Gestionarea pierderilor și a doliului: Înțelegere și abordări terapeutice
Gestionarea pierderilor și a doliului: înțelegere și abordări terapeutice Simptom Tristețe profundă, dor intens, senzație de goliciune, furie, vinovăție, anxietate. [...]
Rezoluții de Anul Nou și Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT): Ghid Practic
Rezoluții de Anul Nou și Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT): Ghid Practic
Descarca materialul care te poate ajuta sa iti stabilesti un plan de rezolutie realist.
Prima ședință de psihoterapie
Prima ședință de psihoterapie Simptom Anxietate și Stres: Simptome fizice cum ar fi palpitații, transpirații și tremurături. Gânduri negative și [...]
Fobia Socială – frica de oameni
Fobia Socială - frica de oameni Simptom Anxietate Pronunțată în Situații Sociale: O frică intensă de a interacționa cu alții, [...]
Depresia intre mit si realitate
Depresia intre mit si realitate Simptom Stare depresivă majoritatea zilei, aproape în fiecare zi. Scăderea semnificativă a interesului sau plăcerii [...]
