Inainte de a apela la psihoterapie poate ca este bine sa citesti ce au intrebat si altii. S-ar putea sa gasesti cateva raspunsuri care sa iti fie folositoare in a decide sa incepi propriul proces de cunoastere.

Consult la Psiholog

Cand este cazul sa apelez la psihoterapie?

La psihoterapie apeleaza persoanele care au un moment de tensiune in viata personala si care au nevoie sa depasesca situatia nou aparuta.

Cat dureaza o sedinta de psihoterapie?

Durata unei sedinte este intre 50 minute si 90 minute

Cat costa o sedinta de psihoterapie?

Costul unei sedinte este de 90 RON pana la 200 RON.

Se poate face psihoterapie prin WhatsApp?

Doar in cazuri extreme, dar 99,9% din cazuri se fac in cabinet.

Cat de repede ma pot vindeca?

Daca ai apelat la sesiunea de consiliere preterapie ai deja un raspuns, daca nu, in functie de complexitatea problemei vei afla pe parcurs.

Daca fac psihoterapie mai este nevoie sa iau pastile?

Din practica s-a demonstrat ca tratamentul insotit de terapie poate da rezultate excelente. Totusi, tratamentul nu este obligatoriu pentru toti.

Doar cei care iau tratament apeleaza la psihoterapie?

Cand se ajunge la tratament avem un dezechilibru psihodinamic, de aceea este recomandata psihoterapia preventiva. Nu toti cei care apeleaza la psihoterapie au nevoie de un tratament.

Chiar pot schimba ceva daca fac psihoterapie?

Schimbarile apar in functie de energia si seriozitatea pe care o pui in procesul terapeutic.

Care este diferenta intre consiliere si psihoterapie?

Consilierea este punctuala si se bazeaza pe resursele imediate in timp ce psihoterapia restructureaza perceptii?

Cand pot sa renunt la psihoterapie?

In orice moment. Recomandat este sa se intrerupa terapia doar dupa ce acesta si-a atins obiectivele .

Concret, ce pot sa obtin din psihoterapie?

Concret, exact ceea ce stabilesti cu psihoterapeutul ca si obiectiv SMART.

Ce este psihoterapia cognitiv-comportamentala?

Ce este psihoterapia cognitiv-comportamentala?

Este OK sa plang in terapie?

Este OK sa plang in terapie?

Cat de sincer pot sa fiu in sedintele de psihoterapie?

Depinde cat de mult iti doresti sa obtii ceea ce iti propui de la sedintele de psihoterapie.

De ce este asa de stricta respectarea orelor programate pentru sedintele de psihoterapie?

Pentru ca procesul de “vindecare” incepe inainte de a ajunge in cabinet. De aceea fiecare aspect care priveste sedinta de terapie este foarte important.