consult-criza existentiala - Psiholog Dumitru Popescu

Criză existențială

Criza existențială reprezintă o perioadă de introspecție profundă și neliniște legată de sensul și scopul vieții. Aceasta poate apărea în [...]
Prima sedinta de psihoterapie

Prima ședință de psihoterapie

Prima ședință de psihoterapie Simptom Anxietate și Stres: Simptome fizice cum ar fi palpitații, transpirații și tremurături. Gânduri negative și [...]
atac de panica - frica intensa

Atac de panica (frica intensa)

Din perspectiva terapiei cognitiv-comportamentale (CBT), înțelegerea modelului de debut și evoluție a atacurilor de panică este esențială pentru dezvoltarea unei abordări terapeutice personalizate. CBT se concentrează pe identificarea și modificarea gândurilor și comportamentelor care pot contribui la apariția și persistența atacurilor.