DISCLAIMER / DECLARAȚIE DE LIMITARE A RĂSPUNDERII

DISCLAIMER / DECLARAȚIE DE LIMITARE A RĂSPUNDERII
Caracter informativ și neexhaustiv
Acest set de întrebări și informațiile aferente au unicul scop de a vă oferi îndrumări generale și NU constituie un act medical, un consult psihologic complet sau un instrument oficial de diagnostic. Rezultatele obținute prin parcurgerea chestionarelor nu pot fi interpretate ca un diagnostic, tratament sau plan terapeutic aplicabil oricărei afecțiuni și nici nu înlocuiesc recomandările unui specialist în sănătate mintală ori medic.
Non-substituție a unui consult de specialitate
În conformitate cu Legea nr. 213/2004 și cu normele Colegiului Psihologilor din România (disponibile pe www.copsi.ro), diagnosticarea și tratarea tulburărilor de natură psihologică sau psihiatrică pot fi efectuate exclusiv de către specialiști autorizați, pe baza unor evaluări clinice și investigații riguroase. Nicio informație oferită aici nu substituie sfatul calificat al unui psiholog atestat sau al unui medic.

Limitarea răspunderii
Autorul și/sau distribuitorul prezentului material nu își asumă răspunderea legală pentru nicio decizie, acțiune ori inacțiune pe care o luați în baza informațiilor obținute din aceste chestionare. Orice schimbare a stilului de viață, a medicației ori a planului terapeutic trebuie realizată numai după consultarea unui profesionist calificat (psiholog, psihiatru, medic de familie sau alt specialist).
Lipsa relației profesionist–client
Simpla consultare a acestor seturi de întrebări sau a informațiilor aferente nu creează și nu implică o relație contractuală ori profesională între autor(i) și utilizator. Utilizarea conținutului se face exclusiv pe propria răspundere și la libera alegere a beneficiarului.

Notă specială: Deși autorul deține atestat de psiholog, aceste chestionare au fost concepute strict în scop general și nu reprezintă o opinie profesionistă formală. Prin urmare, ele nu intră sub incidența unei evaluări psihologice complete, conform legislației în vigoare.

Protecția datelor cu caracter personal
În cazul în care prin completarea acestor chestionare se colectează și se stochează date privind starea de sănătate ori alte informații sensibile, acestea trebuie gestionate și prelucrate în conformitate cu Regulamentul (UE) 2016/679 (GDPR) și legislația națională aplicabilă. Se recomandă anonimizarea datelor și, dacă este cazul, încheierea unor acorduri de confidențialitate, pentru a preveni accesul neautorizat la informații personale.

Caracterul orientativ al rezultatelor
Chestionarele și grilele de interpretare (ex. scoruri numerice) sunt furnizate cu rol strict orientativ, fără a oferi certitudinea unui diagnostic. În situația în care un scor ridicat ori rezultatele obținute indică potențiale afecțiuni (ex. tulburări de somn, depresie, anxietate), se recomandă ferm consultarea cât mai rapidă a unui profesionist calificat. Doar un specialist autorizat poate confirma, infirma ori adapta un diagnostic în urma unor evaluări clinice aprofundate.
Revizuire și actualizare
Domeniul sănătății mintale și al reglementărilor aferente este într-o permanentă evoluție. Acest material poate suferi modificări periodice, iar informațiile pot deveni neactuale. Se recomandă verificarea frecventă a noutăților legislative și a recomandărilor oficiale emise de autoritățile competente (ex. Colegiul Psihologilor, Ministerul Sănătății).
Acuratețea și aplicabilitatea informațiilor
Deși depunem eforturi considerabile pentru a furniza informații cât mai corecte și actuale, nu garantăm completitudinea, acuratețea ori aplicabilitatea universală a metodelor și recomandărilor prezentate. Circumstanțele individuale pot varia semnificativ, iar o abordare terapeutică personalizată se poate obține doar în colaborare cu un profesionist în domeniul sănătății mintale.

Acceptarea termenilor și recomandări finale
Prin accesarea și utilizarea acestui material, confirmați că ați citit, înțeles și acceptat termenii și condițiile de mai sus. În cazul în care aveți suspiciuni serioase privind sănătatea dvs. mintală, dacă simptomele se agravează sau persistă, vă rugăm să consultați de urgență un psiholog clinician, medic psihiatru ori un alt specialist autorizat.

Metodele și tehnicile de evaluare psihologică avizate de către Comitetul director al C.P.R.:
PCRI, STROOP, RCFT, BTA, PAI, ASRS, HiPIC, ADOS 2, ADI-R, CSM COG, CSM Clinic, CSM SBP, CSM DIM-5, CSM HEXACO, ETP duo, MSCEIT-YRV, Conners, Ediția a 3-a, TESTUL CUBURILOR CLINCIU, BarOn EQ-i:YV, CASE-SF, OMNI-IV, BDEFS, ADIS – 5, MODEMM (memorie), DAPP-BQ, NEPSY-II, HDI, QOLI, PRYSMA, OPQ, MMPI-2, BASC-2, PF5_RQ, RAT, PCF (Formularul Clinic de Personalitate), IST 2000 R (Intelligenz-Struktur-Test 2000 R), MCMI-III, MMSE-2, Testul Cuburilor KOHS, Big Five©plus, GR8 FULL SPECTRUM, ASEBA, BDI, D2, SEC, WISC-IV, EVIQ-S, PDSQ, SMALSI, Sistem PSITEST Cabinet, ANALOGIE, CAS, DAAT, FLANKER AC si FLANKER AD, HDS, HPI, MT, MVPI, PMOV-RU si PMOV-SEL, PON, RCMV, ROV-RU si ROV-SEL, TACC-SEL, TACS, TRD, TRSC, TUD, ABCD-M, AMI, ASSET, BFA, BFQ, DECAS, DENVER II, GAMA, JVIS, MAB-II, MLQ, NEO PI-R, Scalele de Personalitate Eysenck, SDS, STAI, CPI, FFNPQ, FPI, LSI, Matrici Progresive Raven Avansat, Matrici Progresive Raven Color, Matrici Progresive Raven Standard, NPQ, STAXI-2, SWS

Dacă anxietatea te-a adus până aici…
La mine, ai un spațiu sigur. Nu trebuie să fii altcineva decât ești acum.
Probabil gândurile au devenit copleșitoare. Poate simți încordare aproape constantă sau te obosesc griji care nu mai contenesc.
Nu trebuie să explici tot perfect. Nu trebuie să ai „răspunsuri bune”. Ai voie doar să fii așa cum ești, și asta e suficient ca să începem.

Ce facem aici în terapie?
1. „Vreau să înțeleg cum se simte anxietatea pentru tine.”
Anxietatea nu e la fel pentru toată lumea.
Pentru unii înseamnă frică de viitor. Pentru alții, atacuri de panică, oboseală, tensiune în corp sau gânduri care nu se mai opresc.
Nu etichetez. Nu presupun. Vreau să știu cum e pentru tine, în corpul tău, în viața ta.

2. „Îți voi explica pas cu pas cum lucrăm împreună.”
E normal să vrei claritate, mai ales când în interior e haos.
Tocmai de aceea, vei ști de la început: cum decurge o întâlnire, ce vom face, care sunt pașii firești.
Fără grabă. Fără jargon. Doar claritate și ritmul tău.

3. „Lucrez de mult timp cu oameni care se confruntă cu anxietate.”
Unii simțeau că nu mai pot. Alții păreau funcționali, dar trăiau pe interior un conflict continuu.
Știu că fiecare om are un ritm propriu. Și știu că schimbarea e posibilă, pas cu pas, cu răbdare, fără presiune.

4. „Putem începe cu o întâlnire. Fără obligații, fără presiune.”
Vii să vezi cum e. Să simți dacă rezonezi cu spațiul, cu ritmul, cu mine.
Dacă da, continuăm. Dacă nu, e în regulă.
Chiar și un singur pas făcut pentru tine… rămâne.

Când e timpul să cauți sprijin?

• gândurile devin apăsătoare sau repetitive;
• corpul tău trăiește într-o alertă constantă;
• nu mai dormi bine sau simți că „te pierzi” în propriul cap;
• te învinovățești pentru cum te simți;
• ai obosit să faci totul singur(ă).

Nu trebuie să aștepți ca lucrurile să „devină grave”.
Ajutorul nu e un semn că ai pierdut controlul, ci că vrei să îl recâștigi, fără să te pierzi pe tine în luptă.