Atac de panica

1. Sentimente subite de teroare ce apar fără un motiv clar.
2. Palpitații cardiace sau accelerarea ritmului cardiac.
3. Senzație de sufocare.
4. Dureri în piept.
5. Grețuri sau disconfort abdominal.
6. Senzație de amețeală sau instabilitate.
7. Frica de a pierde controlul sau de a “înnebuni”.
8. Teamă intensă de moarte.

1. Atacurile pot apărea brusc și pot dura minute sau ore.
2. Pot fi declanșate de anumiți factori sau pot apărea spontan.
3. Persoanele pot dezvolta teama de atacuri viitoare, ducând la comportamente evitante.
4. Fără tratament, frecvența și severitatea atacurilor pot crește.

1. Tulburări de anxietate.
2. Agorafobie.
3. Tulburări depresive.
4. Tulburări obsesiv-compulsive.
5. Tulburări somatoforme.

Atacurile de panică sunt episoade acute și intense de anxietate sau frică care apar brusc și pot dura de la câteva minute până la câteva ore. Ele pot fi neașteptate și se pot produce fără un declanșator aparent.
Peste 40 de milioane de persoane la nivel global suferă de tulburări de anxietate, dintre care atacurile de panică sunt o manifestare comună. Femeile tind să fie mai susceptibile de a experimenta atacuri de panică decât bărbații.
Tulburările de panică pot include:

1. Atacul de panică spontan: Apare fără un motiv aparent și nu este asociat cu gânduri sau situații anxiogene în momentul de debut.
2. Atacul de panică situational: Asociat cu expunerea la anumite situații sau gânduri care declanșează un atac, dar nu în mod invariabil.
3. Atacul de panică limitat: Apare în situații specifice, de obicei în locuri de unde ar fi dificil sau jenant să plece.
4. Atacul de panică nocturn: Apare în timp ce individul doarme și îl trezește.

Atac de Panică conform DSM
DSM definește atacul de panică ca o perioadă distinctă de frică sau disconfort intens, în care patru (sau mai multe) dintre simptome se dezvoltă brusc și ating un maxim în câteva minute:

• Palpitații, bătăi cardiace accentuate sau accelerarea ritmului cardiac.
• Transpirații.
• Tremurături sau frisoane.
• Senzații de sufocare.
• Durere sau disconfort toracic.
• Nausea sau disconfort abdominal.
• Senzație de vertij, instabilitate, capul ușor sau leșin.
• Frica de a pierde controlul sau de a înnebuni.
• Frica de a muri.
• Parestezii (amorțeală sau furnicături).
• Frisoane sau valuri de căldură.

• Antidepresive: Cum ar fi SSRIs sau benzodiazepinele pot fi folosite pentru a controla sau reduce simptomele.
• Beta-blocante: Acestea pot fi prescrise pentru a trata simptomele fizice, precum palpitațiile.

• Tehnici de respirație
• Confruntarea gândurilor catastrofice
• Expunerea controlată
• Relaxarea progresivă
• Tehnici de ancorare
• Setarea obiectivelor mici
• Dezvoltarea unui plan de gestionare a atacurilor

Dacă ai căutat: depresie, stres, anxietate, dizabilitate intelectuală, tulburare, comunicare, tulburare de limbaj, balbism, autism, deficit de atenție, hiperactivitate, dislexie, dezvoltarea coordonării, ADHD, mișcări stereotipe, ticuri, tourette, neurodezvoltare, schizofrenie, halucinații, gândire dezorganizată, catatonie, psihoză, delir, schizoafectiv, afecțiuni medicale, mutism, catalepsie, negativism, grimase, nespecific, bipolar, ciclotimic, disruptiv, vid interior, distimia, labilitate emoțională, disformic, separare, mutism, selectivfobie, fobie socială, agorafobie, panică, disformic, delirant, personalitate, suicid, atac de panică, obsesiv-compulsiv, traumă, dificultăți, colecționarism, smulgere a părului, alopecie, cutanat, dermatilomania, obsesii, dismorfism corporal, gelozie, obsesiv, atașament, reactiv, dezinhibat, posttraumatic, acut, adaptare, disociat, identitate, amnezie, depersonalizare, derealizare, somatizare, nosofobică, neurologic, factic, alimentar, pica, ruminație, evitant, restrictiv, anorexie, bulimie, enurezis, encoprezis, insomnie, hipersomnie, narcolepsie, apneea, hipopneea, hipoventilație, ritm cardiac, parasomie, coșmar, picioare neliniștite, disfuncții sexuale, ejaculare întârziată, erectil, orgasm, excitație, precoce, disforia de gen, disruptiv, impulsuri, conduită, sfidător, exploziv, piromanie, cleptomanie, consum de substanțe, alcool, intoxicație, sevraj, cofeină, canabis, fenciclidină, halocinogen, inhalat, opioide, anxiolitice, sedativ, substanțe stimulante, delirium, neurocognitiv, alzheimer, parkinson, huntington, paranoid, schizoid, schizotipal, antisocial, borderline, histrionic, narcisic, evitant, dependent, parafilic, voyeurism, exhibiționism, frotteurism, masochism, sadism, pedofilie, fetișism, travestit, distonie, acatizie, diskinezie, neglijențe, boli mintale, tulburări, psiholog București, psiholog bun, psiholog online, psihoterapeut, sedință psihoterapie, psihoterapie online, psihoterapie în cabinet – acesta este rezultatul afișat pentru tine.