agorafobie-consult-la-psiholog

Agorafobia

Simptom

  1. Frica intensă de a fi în locuri unde scăparea poate fi dificilă sau ajutorul indisponibil.
  2. Evitarea locurilor aglomerate sau spațiilor deschise.
  3. Frica de a călători singur sau de a părăsi casa.
  4. Nevoia de a avea o persoană de încredere în preajmă când se află în locuri publice.
  5. Simptome fizice precum palpitații, transpirații, tremurături sau amețeli în situațiile temute.

Debut si Evolutie

  1. De obicei, începe în adolescență sau la adultul tânăr, dar poate apărea și la copii.
  2. Se poate dezvolta rapid, în urma unui eveniment traumatic, sau lent, de-a lungul timpului.
  3. Evitarea situațiilor temute poate duce la restricționarea semnificativă a activităților zilnice.
  4. De-a lungul timpului, persoana poate deveni din ce în ce mai izolată, limitându-și deplasările doar la locuri considerate „sigure”.

Comorbiditati

  1. Tulburări de panică
  2. Depresie
  3. Tulburări anxioase
  4. Tulburare obsesiv-compulsivă
  5. Tulburări de personalitate

Global, se estimează că până la 1,8% din populație suferă de agorafobie la un moment dat în viața lor. Femeile sunt aproape de două ori mai predispuse să dezvolte agorafobie decât bărbații.

Agorafobia este o tulburare de anxietate care implică frica și evitarea unor locuri sau situații din care scăparea ar putea fi dificilă sau în care ajutorul nu ar fi disponibil în cazul în care persoana ar avea un atac de panică. Următoarele sunt manifestările principale și formele de agorafobie:

  1. Frica de spațiile deschise: De exemplu, frica de a fi în mulțimi, pe poduri sau în parcări mari.
  2. Frica de spațiile închise: Cum ar fi frica de a fi în ascensoare, avioane sau alte locuri închise.
  3. Frica de a călători singur: Evitarea călătoriei fără o persoană de încredere alături.
  4. Frica de a părăsi locul de siguranță: Acest loc este de obicei casa persoanei, dar poate fi și un anumit loc sau un anumit vehicul.
  5. Prezența atacurilor de panică: Acestea pot fi declanșate de expunerea la situațiile temute și pot fi motivul pentru care multe persoane dezvoltă inițial agorafobie.
  6. Evitarea anticipată: Planificarea vieții în jurul evitării situațiilor sau locurilor temute, ceea ce poate limita semnificativ activitățile zilnice și calitatea vieții.
  7. Agorafobie indusă de substanțe: Creșterea simptomelor agorafobiei sau declanșarea acestora prin consumul de substanțe, medicamente sau alcool.
  8. Agorafobie datorată unei afecțiuni medicale: Apariția simptomelor de agorafobie ca rezultat al unei condiții medicale.

Este esențial să se recunoască simptomele agorafobiei și să se caute tratament adecvat. Terapia comportamental-cognitivă, medicația și strategiile de auto-ajutor pot fi benefice în gestionarea acestei tulburări.

Tratament

  • Antidepresive cu acțiune anxiolitică: SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) precum fluoxetina, paroxetina sau sertralina,
  • Benzodiazepine: diazepamul, alprazolamul sau clonazepamul – nu sunt recomandate ca tratament pe termen lung,
  • Beta-blocante: propranolol, atenolol, metoprolol, bisoprolol, nadolol, acebutolol.

Psihoterapie

  • Identificarea și Jurnalizarea Gândurilor Automate:
  • Provocarea Gândurilor Disfuncționale:
  • Tehnici de Relaxare:
  • Exponerea Graduală:
  • Tehnici de Coping în Situație:
  • Identificarea declanșatorilor:
  • Învățarea Automonitorizării:

Este mai ușor să previi decât să tratezi!

Încearcă Psihoeducatia!

Ai nevoie de ajutor specializat?

Programează o Ședință!

Vrei să lucrezi în ritmul tău?

Descoperă Caietele de lucru!

Dacă ai căutat: depresie, stres, anxietate, dizabilitate intelectuală, tulburare, comunicare, tulburare de limbaj, balbism, autism, deficit de atenție, hiperactivitate, dislexie, dezvoltarea coordonării, ADHD, mișcări stereotipe, ticuri, tourette, neurodezvoltare, schizofrenie, halucinații, gândire dezorganizată, catatonie, psihoză, delir, schizoafectiv, afecțiuni medicale, mutism, catalepsie, negativism, grimase, nespecific, bipolar, ciclotimic, disruptiv, vid interior, distimia, labilitate emoțională, disformic, separare, mutism, selectivfobie, fobie socială, agorafobie, panică, disformic, delirant, personalitate, suicid, atac de panică, obsesiv-compulsiv, traumă, dificultăți, colecționarism, smulgere a părului, alopecie, cutanat, dermatilomania, obsesii, dismorfism corporal, gelozie, obsesiv, atașament, reactiv, dezinhibat, posttraumatic, acut, adaptare, disociat, identitate, amnezie, depersonalizare, derealizare, somatizare, nosofobică, neurologic, factic, alimentar, pica, ruminație, evitant, restrictiv, anorexie, bulimie, enurezis, encoprezis, insomnie, hipersomnie, narcolepsie, apneea, hipopneea, hipoventilație, ritm cardiac, parasomie, coșmar, picioare neliniștite, disfuncții sexuale, ejaculare întârziată, erectil, orgasm, excitație, precoce, disforia de gen, disruptiv, impulsuri, conduită, sfidător, exploziv, piromanie, cleptomanie, consum de substanțe, alcool, intoxicație, sevraj, cofeină, canabis, fenciclidină, halocinogen, inhalat, opioide, anxiolitice, sedativ, substanțe stimulante, delirium, neurocognitiv, alzheimer, parkinson, huntington, paranoid, schizoid, schizotipal, antisocial, borderline, histrionic, narcisic, evitant, dependent, parafilic, voyeurism, exhibiționism, frotteurism, masochism, sadism, pedofilie, fetișism, travestit, distonie, acatizie, diskinezie, neglijențe, boli mintale, tulburări, psiholog București, psiholog bun, psiholog online, psihoterapeut, sedință psihoterapie, psihoterapie online, psihoterapie în cabinet – acesta este rezultatul afișat pentru tine.